Diner recepten
![Zalm uit de oven](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/zalm-met-venkelkorstje-300x300.png)
Zalm uit de oven met venkelkorst
Zalm uit de oven met venkelkorstje Ingrediënten voor 6 personen. Circa 540 calorieën per portie. 2 el venkelzaad 1 stuk zalm met vel van circa
![Watermeloen gazpacho met basilicumolie en geitenkaas](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Watermeloen-gazpacho-300x292.jpg)
Watermeloen gazpacho met basilicumolie en geitenkaas
Watermeloen gazpacho met basilicumolie en geitenkaas Ingrediënten voor 6 personen. Circa 160 calorieën per portie. Voor de gazpacho: 1 kg watermeloen zonder pitjes (ongeveer een
![Vegetarische lasagne met champignons en gekarameliseerde uien](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/lasagne-300x200.jpg)
Vegetarische lasagne
Vegetarische Lasagne met gekaramelliseerde uien, spinazie, champignons en ricotta Ingrediënten voor 6 personen. Circa 500 calorieën per portie. • 4 uien• ½ eetlepel boter• 2
![](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Vegetarische-kapsalon-248x300.jpeg)
Vegetarische kapsalon
Vegetarische kapsalon Ingrediënten voor 2 personen. Circa 520 calorieën per portie. 2 zoete aardappels 400 gr kastanje champignons 1 rode ui Half bakje cherry tomaatjes
![Tomaten risotto met geroosterde groentes](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Tomaten-risotto-met-geroosterde-groentes-300x300.jpg)
Tomaten risotto met geroosterde groentes
Romige tomaten risotto met geroosterde groentes Ingrediënten voor 4 personen Voor de geroosterde groentes 1 eetlepel olijfolie 300 gr cherry tomaten 2 rode paprika’s 1 courgette 1 theelepel
![Pompoensoep met kip](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Pompoen-kokossoep-met-kip-e1707160806731-259x300.jpeg)
Pompoen kokossoep met kip
Pompoen kokossoep met kip Ingrediënten voor 4 flinke porties. Circa 370 calorieën per portie (excl. naanbrood) 3 uien, gesnipperd 2 tenen knoflook, fijngesneden 2 el
![Pasta alla Norma](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Pasta-alla-Norma-225x300.jpeg)
Pasta alla Norma
Pasta alla Norma Ingrediënten voor 4 personen. Circa 450 calorieën per portie. 2 bollen burrata 2 aubergines Fijn zeezout Zwarte peper 4 el olijfolie 300
![Okinomiyaki Japanse pannenkoek](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Okinomiyaki-2-225x300.jpg)
Okonomiyaki: Japanse witte kool pannenkoek
Okonomiyaki: Japanse kool pannenkoek met paddenstoelen Ingrediënten voor 4 pannenkoeken. Circa 380 calorieën per portie. 100 gr volkoren tarwemeel 2 tl bakpoeder 70 gr mix
![Kabeljauw met chorizo paprika en groene asperges](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Kabeljauw-met-chorizo-225x300.jpg)
Kabeljauw met chorizo korst en geroosterde groentes
Kabeljauw met chorizo paprika en groene asperges Ingrediënten voor 2 personen. Circa 475 calorieën per portie. 2 Kabeljauwfilets, van ongeveer 125 gr 100 gr pikante
![gnocchi met geroosterde paprikasaus en burrata 2](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/gnocchi-met-geroosterde-paprikasaus-en-burrata-2-178x300.jpg)
Gnocchi met geroosterde paprikasaus en Burrata
Gnocchi met geroosterde paprikasaus en Burrata Ingrediënten voor 4 porties. Circa 480 calorieën per portie. 500 gr gnocchi 40 gr pitten naar keuze geroosterd (bijv