Roze smoothiebowl
Ingrediënten voor 1 persoon. Circa 320 calorieën per portie.
- 150 gr Skyr 0%
- 35 gr havermout
- 50 gr bevroren zomerfuit
- Handje vers fruit: bijv. blauwe bessen/frambozen
- Scheutje magere melk (circa 50ml)
Bereidingswijze
- Doe de Skyr, samen met 30 gr havermout (hou 5 gr apart) en het bevroren fruit in een blender. Meng tot een smoothie achtige massa.
- Voeg een scheutje melk toe, om het smeuïg te maken.
- Schenk het geheel in een schaaltje en verdeel de rest van de havermout en het vers fruit er over. Ook ideaal om mee te nemen. Geniet er van! 😊