Tussendoortjes
Watermeloen gazpacho met basilicumolie en geitenkaas
Watermeloen gazpacho met basilicumolie en geitenkaas Ingrediënten voor 6 personen. Circa 160 calorieën per portie. Voor de gazpacho: 1 kg watermeloen zonder pitjes (ongeveer een
Volkoren kwark cake met blauwe bessen
Volkoren kwark cake met blauwe bessen Ingrediënten voor 1 cake (12 porties). Circa 160 calorieën per plakje. 75 gr kokosolie 2 eieren 7 el honing
Snelle frambozen smoothie
Frambozen smoothie Ingrediënten voor 2 lekkere frambozen smoothies. Circa 230 calorieën per portie. ½ liter magere yoghurt 150 gr frambozen (diepvries) 30 gr honing 30
Pompoenbrood met philadelphia
Pompoenbrood Ingrediënten voor 12 plakken pompoenbrood. Circa 220 calorieën per portie. 400 gr pompoenstukjes 170 gr medjoul dadels 3 eieren 75 ml zonnebloemolie (of andere
Healthy Banoffee Pie
Healthy Banoffee Pie Ingrediënten voor 8 stukken. Circa 375 calorieën per stuk taart. 225 gr havermout 90 gr cashewnoten 80 gr kokosolie (gesmolten) 6 el
Chocolate chip proteïne bananenbrood
Chocolate chip proteïne bananenbrood Ingrediënten voor 12 plakjes. Circa 140 calorieën per plak. 3 grote rijpe bananen 2 eieren 2 el milde olijfolie 100 ml
Chocolade Proteïne cake
Chocolade Proteïne Cake Chocolade Proteïne cake Ingrediënten voor 12 plakken. Circa 115 calorieën per plak. 100 gr zelfrijzend bakmeel 40 gr volkoren tarwemeel 20
Chocolade bananenbrood met blauwe bessen
Chocolade bananenbrood met blauwe bessen Ingrediënten voor 12 plakken. Circa 190 calorieën per portie. 4 (rijpe) bananen 4 eieren 60 ml kokosolie (gesmolten) 60 gr