Gezonde baksels
![Volkoren wafels met blauwe bessen](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Volkoren-wafel-met-blauwe-bessen-225x300.jpg)
Volkoren wafels met blauwe bessen
Volkoren wafels met blauwe bessen Ingrediënten voor 6-7 wafels. Circa 300 calorieën per wafel (bij 6 stuks). 250 gr volkoren tarwemeel 2 tl bakpoeder Snuf
![Volkoren kwark cake met blauwe bessen](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/kwark-cake-met-blauwe-bessen-225x300.jpg)
Volkoren kwark cake met blauwe bessen
Volkoren kwark cake met blauwe bessen Ingrediënten voor 1 cake (12 porties). Circa 160 calorieën per plakje. 75 gr kokosolie 2 eieren 7 el honing
![Stroopwafel bakes oats havermout ontbijtje](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Stroopwafel-bakes-oats-e1669202791363-154x300.jpg)
Stroopwafel baked oats
Stroopwafel baked oats Ingrediënten voor 2 porties. Circa 330 calorieën per portie. 70 gr havermout 1 geraspte appel 1 tl kaneel 200 ml magere melk
![speculoos baked oats havermout ontbijt](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/speculoos-baked-oats-scaled-e1669209765513-196x300.jpg)
Speculoos baked oats
Speculoos baked oats Ingrediënten voor 2 porties. Circa 360 calorieën per portie. 80 gr havermeel (dit maak je door havermout in de blender of keukenmachine
![Pompoenbrood pompoencake herfstontbijt](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Pompoenbrood--283x300.jpg)
Pompoenbrood met philadelphia
Pompoenbrood Ingrediënten voor 12 plakken pompoenbrood. Circa 220 calorieën per portie. 400 gr pompoenstukjes 170 gr medjoul dadels 3 eieren 75 ml zonnebloemolie (of andere
![Gezonde banoffee pie](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Gezonde-banoffee-pie-2-225x300.jpg)
Healthy Banoffee Pie
Healthy Banoffee Pie Ingrediënten voor 8 stukken. Circa 375 calorieën per stuk taart. 225 gr havermout 90 gr cashewnoten 80 gr kokosolie (gesmolten) 6 el
![chocolate chip proteïne bananenbrood](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/chocolate-chips-proteine-bananenbrood-e1669208974304-193x300.jpg)
Chocolate chip proteïne bananenbrood
Chocolate chip proteïne bananenbrood Ingrediënten voor 12 plakjes. Circa 140 calorieën per plak. 3 grote rijpe bananen 2 eieren 2 el milde olijfolie 100 ml
![Chocolade proteine cake sportieve bourgondier](https://sportievebourgondier.nl/wp-content/uploads/Chocolade-proteine-cake-sportieve-bourgondier-225x300.jpeg)
Chocolade Proteïne cake
Chocolade Proteïne Cake Chocolade Proteïne cake Ingrediënten voor 12 plakken. Circa 115 calorieën per plak. 100 gr zelfrijzend bakmeel 40 gr volkoren tarwemeel 20