Wielrennen in Girona

Wielrennen in Girona ‘Wielrennen in Girona wordt zowel onder profs als amateurs steeds populairder. Ik heb zelf al twee keer eerder een fietsreis voor woman-only mogen begeleiden naar deze fantastische regio.De eerste keer dat ik landde in Girona en de warme Spaanse lucht inademde, had ik nog geen idee dat Girona mijn verwachting zo zou […]

8 trailrunning tips

8 trailrunning tips en tricks Mijn tips voor jouw volgende trail avontuur! Ik ben al een paar jaar fanatiek met  trailrunning bezig omdat ik het fantastisch vind. Ik heb zelf veel aan onderstaande tips gehad! Tip 1: Bouw je kilometers rustig op Net als bijvoorbeeld bij trainen voor een weg marathon geldt ook bij trailrunning: […]

Trailrunnen – waarom ik hier zo enthousiast over ben! 

Trailrunnen – waarom ik hier zo enthousiast over ben! Trailrunnen wordt steeds populairder in België en Nederland. Zelf ben ik ook helemaal enthousiast geworden! Maar waarom eigenlijk? Wat is er zo anders dan hardlopen op de weg? Trailrunning betekent niets minder dan ‘off road running’. Door de natuur over smalle bos- of duinpaden, vaak met […]